MEDITAZIONE DEL CUORE
*NEW*
❤️🧡💛 Vieni alla MEDITAZIONE DEL CUORE. 💚💙💜
Una meditazione che consente di alleggerire le tensioni e lo stress focalizzando l’attenzione al chakra del cuore. Come una danza, grazie ad un movimento ritmico, dolce e cadenzato e al respiro consapevole ritrova la tua centratura e vivi il qui e ora. Adatto a tutti.
❤️ Quando:
– 18 settembre e/o
– 25 settembre
🧡 Ore: 9.00 da Spazio Toc Toc
Via San Damiano 2 a Mendrisio
💛 Durata: 1 ora circa
💚 Iscrizioni: spazio.toctoc@gmail.com
È possibile iscriversi anche ad un solo incontro.
Costo 10 chf
Dopo la meditazione per chi lo desidera verranno offerti una tisana e un piccolo spuntino.
💙 Da portare:
– una coperta
– un cuscino
– un tappetino da yoga o pilates
Vi aspetto 🧘🏼💖
